PLAN GO

+Sala de musculación en todo horario
+ Clases dirigidas
+ reservas ilimitadas
+ Entrevista con profesor
+ Seguimiento de tus avances mensuales
+ Chat de asistencia con profesores
+ Plan de entrenamiento adaptado a tus requerimientos

PLAN FULL FIT

+Sala de musculación en todo horario
+ Clases dirigidas
+ Chat de asistencia con profesores
+ reservas ilimitadas

PLAN GO PLUS

+ Acceso sala musculación y cardio.
+ Acceso a todas las clases dirigidas.
+ Acceso en todo horario, sin limitaciones.
+ Servicio de asesoría y evaluación por nuestros profesores.
+ Plan de entrenamiento mensual.
+ Plan de Nutrición mensual.

Spinning

Ejercicio aerobico y de piernas sobre bicicletas fijas con resistencia regulable, que mezcla entrenamientos de alta intensidad con ritmos musicales.

Funcional

Se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional con un sistema de entrenamiento en circuito, este entrenamiento involucra todo el cuerpo y no un grupo determinado de músculos.

Yoga

La clase de yoga es un conjuntos de posturas, que preparan el cuerpo para la meditación, a nivel físico, energético y emocional. Sus beneficios son mantenimineto de la salud, perdida de peso, reduce el estrés, mejora la flexibilidad, crea fuerza y equilibra.

GAP

Actividad dirigida de tonificación para trabajar glúteos, abdomen y piernas

Full dance

Clase que contempla variados ritmos y coreografías de jazz, Pop, Reggaetón y mucho más! Siempre en inicial lo que lo hace óptimo para todos, realizando ejercicio, trabajando nuestro cuerpo y disfrutando a mil.

Body Go

Es un programa de entrenamiento físico intenso que combina actividad aeróbica y trabajo muscular mediante el levantamiento de pesas al ritmo de la música.

Zumba

Zumba es una disciplina enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.